Elasimah AdPlace
Elasimah AdPlace
Elasimah AdPlace

«نام بدري.. وماتشربش اللبن».. استشاري يقدم نصائح لمواجهة العاصفة الترابية

 كتب:  رحاب جمعة
 
«نام بدري.. وماتشربش اللبن».. استشاري يقدم نصائح لمواجهة العاصفة الترابية
Elasimah AdPlace
Elasimah AdPlace
Elasimah AdPlace

تتعرض البلاد خلال الأيام المقبلة إلى نشاط للرياح الباردة المحملة بالأتربة والرمال، وفقًا لما أعلنت عنه هيئة الأرصاد الجوية، ناتجة عن تأثير منخفض جوي على سطح البحر المتوسط والسواحل الغربية والوجه البحري والقاهرة وشمال الصعيد، كما تزداد سرعات هباتها؛ لتنخفض الرؤية الأفقية على الطرق الصحراوية، والمناطق المكشوفة، وقد تصل إلى حد العاصفة في بعض المناطق.

وفي ظل هذا الطقس السيئ تقدم «العاصمة» من خلال دكتور خالد عز الدين، استشاري أمراض صدر وحساسية، مجموعة من النصائح للمواطنين لمواجهة العاصفة الرملية، خاصة الأطفال ومرضى الأمراض المزمنة وكبار السن.

قال «عز الدين» في تصريح خاص لـ«العاصمة»، إن هذا الطقس الذي تمر به البلاد إذا لم يتعامل معه المواطنين بحذر سيكون سبب في إصابتهم بالكثير من الأمراض التنفسية.. وهناك نصائح للمواطنين تساعدهم على تخطي هذه الأيام بسهولة وهي:

  • منع الأطفال والمسنين ومرضى الجيوب الأنفية والأمراض المزمنة من نزول الشارع، وفي حال نزولهم عليهم ارتداء الكمامة لتحميهم من الأتربة والغبار.
  • على كافة المواطنين تناول البرتقال واليوسفي لرفع مناعتهم والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
  • امتناع أي شخص يعاني من حساسية من نوع طعام معين عن تناوله، وتلك الأطعمة تتمثل في: «الموز، الشيكولاته، اللبن، البيض».
  • الحرص على النوم مبكرا وتجنب السهر تلك الأيام.
  • تنظيف الأنف بشكل مستمر.
  • تجنب الوقوف بجانب الأشجار واللوحات الإعلانية وقت العاصفة.
  • التوجه للمستشفى على الفور إذا لم يتمكن الشخص من التنفس.