«وداعا للقشرة في الشتاء» .. وصفات طبيعية تساعدك علي التخلص منها

تواجه أغلب الفتيات مشكلة مزعجة وهي "قشرة الشعر" خاصة خلال فصل الشتاء، لما تسببه من حكة شديدة والتهاب في فروة الرأس، وقد يتطور في بعض الحالات مسبباً بقعاً دهنية على فروة الرأس والجلد، ورغم وجود الكثير من منتجات العناية بالشعر في الأسواق، إلا أن الحلول الطبيعية لا تزال الأمثل للتخلص من هذه المشكلة بشكل آمن ودون التعرض لأي آثار جانبية.

وفي هذا الصدد .. إليكي بعض الطرق الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس وفقًا لموقع "هيلث لاين" ومنها .. 

1- زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند علاجًا فعالًا لقشرة الرأس والالتهابات وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، كما أنه يعمل بمثابة مرطب طبيعي للبشرة ويمنع جفافها.

وعن كيفية استخدامه، قومي بوضع زيت جوز الهند على فروة الرأس وعلى الشعر، ثم اتركيه علي الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم قومي بغسل الشعر بعدها جيداً بالماء والشامبو الخاص بك.

2- الصبار لعلاج قشرة الشعر

يعد الصبار من العناصر الطبيعية الرائعة التي تساعد على التخلص من القشرة نهائيًا، كما أنه يساعد على تقوية الشعر.

وعن كيفية استخدامه، عليكِ وضعه على فروة الرأس ثم دليكها جيداً، ويترك عليها لمدة لا تقل عن الربع ساعة، ثم يغسل الشعر بعدها بالماء الفاتر، وتكرر العملية مرتين خلال الأسبوع.

3- تجنبي التوتر والضغط العصبي

من المعروف أن التوتر يؤثر بشكل كبير على الصحة، فرغم أنه لا يسبب بشكل مباشر قشرة الرأس، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراضها مثل: الجفاف والحكة، كما أن التوتر على المدى الطويل يقلل من مناعة الجسم، وهو الأمر الذي يترتب عليه ضعف قدرة الجسم على مقاومة بعض أنواع العدوى الفطرية والحالات الجلدية التي تسهم في قشرة الرأس.

وللتخلص من التوتر، ’ينصح بممارسة اليوجا والتأمل والتنفس بعمق بين الحين والآخر.

4- خل التفاح

يتميز خل التفاح بالعديد من الخصائص المكافحة للجراثيم والبكتيريا، لذا ’يعتقد أنه أحد الحلول الطبيعية والفعالة في علاج قشرة الرأس في أسرع وقت.

وعن كيفية استخدامه، عليكِ خلط نصف كوب من خل التفاح ويضاف إليه نصف كوب من الماء الدافئ، ثم قومي بتدليك فروة الرأس بالمكونات واتركيها عليه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي الشعر جيداً بعدها بالماء الفاتر.