أسعار البلح والتمور   اليوم ثامن ايام رمضان

استقرت أسعار البلح والتمور في سوق العبور،  اليوم الخميس 30 مارس 2023، ثامن أيام رمضان دون تغير في السعر على مدار عدة أيام.

وسجل سعر بلح الثلاجة سعر 4 جنيهًا.ت في سعر الكيلو في أسواق الجملة، ويمتاز البلح والتمور بارتفاع قيمتها الغذائية التى تمد الإنسان بالسعرات الحرارية الع إلىة.

ويعد شهر رمضان أكثر الشهور التي يتناول فيها المسلمين البلح والتمور نظرًا لقيمته الغذائية الكبيرة، وجاءت أسعار اليوم الخميس كالتالي:-  

سجل بلح سيوى مابين 30 جنيهًا  إلى 45 جنيهًا.  

سجل بلح ثلاجة مابين سعر 4 إلى 8 جنيهًا. 

سجل بلح شامية من سعر 16 إلى سعر 24 جنيهًا. 

سجل بلح ابريمى مابين سعر17 إلى سعر 27 جنيهًا. 

سجل سعر بلح مركابى مابين سعر 16 إلى سعر 28 جنيهًا.

 
سجل سعر بلح ابيض غزال مابين 17 إلى 29 جنيهًا. 

سجل سعر بلح عينات مابين سعر 17لي سعر 29 جنيهًا. 

سجل سعر بلح البان مابين سعر 17 إلى 29 جنيهًا. 

سجل سعر بلح وردة مابين 17 إلى 29 جنيهًا. 

سجل سعر بلح برتموته مابين سعر 22 إلى 32 جنيهًا.

سجل سعر بلح اسوانى مابين 16 إلى 22 جنيهًا. 

سجل سعر بلح سكوتى مابين 25 إلى 31 جنيهًا. 

سجل سعر بلح جنديلة مابين 22 الى  32 جنيهًا.

سجل سعر بلح قرن غزال مابين 25 إلى 35 جنيهًا. 

التمر هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية الع إلىة وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي. وقد اعتمد العرب قديمًا في حياتهم اليومية عليها، والتمر يأخذ شكلًا بيضاويا ويتفاوت مقاسه ما بين 20 إلى 60 مم طولًا و 8 إلى 30 مم قطرًا، تتكون الثمرة الناضجة من نواة صلبة محاطة بغلاف ورقي يسمى القِطْمِير يفصل النواة عن القسم الذي يؤكل.

يحتوي البلح  على الألياف الغذائية المفيدة في تحسين عملية الهضم ويقلل من الإمساك وانتفاخ البطن. غني بالبروتينات والكالسيوم والفسفور والحديد ولذلك يعالج الأنيميا للكبار والصغار. يحتوي على البوتاسيوم المفيد لصحة القلب وحماية الجسم من الجلطات كما يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ما يحمي القلب والشرايين.