دراسة علمية تكشف: «عناق الأشجار» يقاوم الاكتئاب ويخفف الصداع

في دراسة علمية حديثة، أثبتت أن عناق الأشجار مفيد للصحة النفسية للفرد شأنه شأن عناق الأصدقاء وأفراد العائلة، لأنه يزيد من مستوى هرمون الأوكسيتوسين وهو ما يُشعره بالحب والأمان إلى جانب تعديل المزاج ومقاومة الاكتئاب، وجاء ذلك وفقًا لما جاء في صحيفة "Le soir" البلجيكية.

وأكد ماثيو سيلفرستون في كتابه "مبهور بالعلم" وبالاعتماد على مئات الدراسات العلمية أن العلاج بواسطة الاستجمام في الغابات، يمكن أن يشفي العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك الأمراض العقلية.

واعترفت اليابان بهذا العلاج رسميًا وأطلقوا عليه اسم "حمام الغابات" والذي يتمثل في إعادة شحن الطاقة للفرد عن طريق عناق الأشجار والذي يساهم في امتصاص الطاقة السلبية منه.

وفي سياق متصل، قالت مديرة مركز رعاية الطاقة في إمبورج: "عناق الأشجار يساعد على تعديل المزاج، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، ويعتبر مصدر قوي في مقاومة الشيخوخة المبكرة، كما يحسن مستوى التركيز، إلى جانب تخفيف الآم الصداع".