روشتة هاني الناظر للحجاج.. نصائح هامة للتعامل مع الطقس الحار

نشر الدكتور هاني الناظر، من خلال صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مجموعة من النصائح للحجاج في موسم الحج، تساعدهم على التعامل مع الأزمات التي قد تصيبهم أثناء قيامهم بفريضة الحج.

وقال الناظر: "بمناسبة قرب موسم  الحج  اقترح علي السيدات والسادة الحجاج قبل السفر تجهيز شنطة صغيرة للاحتفاظ بها معهم طوال فترة الحج".

وتابع أن محتويات الشنطة تتكون من:

1- كريم مضاد للالتهاب والحروق لاستخدامه عند التعرض لحروق شمس أو أي التهابات عارضة.

2- كريم مضاد للتسلخات بين الثنايا لاستخدامه عند حدوث التهابات بين الفخذين أو أصابع القدم.

3- كريم مضاد حيوي لاستخدامه عند التعرض لجروح منعا لتلوث الجرح.

4- كريم واقي من الشمس معامل ٥٠+ وخالي من العطور  ويستخدم عند التعرض لأشعة الشمس.

5- صابونة جلسرين خالية من العطور لاستخدامها في الاستحمام.

6-  شمسية اليد لاستخدامها دائما أثناء السير نهاراً.